夏天吃西瓜减肥有禁忌

xuexue123 · 发表于 2007-7-15 15:21:13

虽然西瓜是很好的减肥食品，但吃西瓜也有禁忌。不能一次吃得过多。

西瓜是生冷之物，一次吃多了易伤脾胃。脾胃虚寒、消化不良、大便溏泄者尤应少吃，否则会导致腹胀腹泻、食欲下降、积寒助湿。西瓜所含的大量水分还会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。

不能吃过凉的西瓜吃冷藏时间较长的西瓜更容易伤脾胃。因为突然遇到过凉的食物，胃平滑肌和黏膜的血管会出现收缩，甚至痉挛，引起胃痛或加重胃病。另外，还可能引起咽喉炎或加重咽部炎症。

感冒初期不能吃西瓜中医认为，无论是风寒感冒还是风热感冒，在感冒初期吃西瓜，相当于服用清内热的药物。这样会引邪入内，使感冒加重或延长病程。但是当感冒加重，出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等内热症，在正常用药的同时，适当吃些西瓜有助于病人痊愈。

不能吃打开时间过久的西瓜夏季气温高，适宜细菌繁殖，如果吃打开时间过久、已被病菌污染的西瓜，就会导致胃肠道传染病。

晕晕忽忽 · 发表于 2007-7-15 16:43:06

我吃的不是很多..

丫丫 · 发表于 2007-7-16 15:57:19

偶再也不吃多了。。。

丶某哚籹孑 · 发表于 2007-7-16 18:41:06

...
正在吃``

晕晕忽忽 · 发表于 2007-7-16 21:29:09

下午吃了半个

@鱼鱼@ · 发表于 2007-7-17 21:59:01

不管怎样，我就是很喜欢西瓜~

过季的蔷薇 · 发表于 2007-7-20 10:46:16

呃，一次就半个半个的吃，算不算多吃呢哦

丫丫 · 发表于 2007-7-22 14:36:25

最近买的瓜一直是娄的…………抓狂……

@鱼鱼@ · 发表于 2007-7-22 15:35:23

是么？

那可要小心肚子哦

纸燕子 · 发表于 2007-7-22 20:05:54

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[保健] 夏天吃西瓜减肥有禁忌

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