世界卫生组织公布全球１０大类垃圾食品！（转）

@鱼鱼@

１、油炸类——内含油炸淀粉是导致心血管疾病的元凶；兼含致癌物质；破坏维生素，使蛋白质变性。 (经常。。。。。有吃到)
２、腌制类——导致高血压、鼻咽癌；易使肾脏负担过重；胃溃疡。（晕死了，我爱）
３、加工类（肉干、肉松、香肠）——内含“亚硝酸盐”是三大致癌物质之一；所含防腐剂加重肝脏负担。（新加坡没有那种，不是很经常吃）
４、饼干类（不含低温烘烤和全麦类饼干）——食用香精、色素对肝脏不利；热量过多；破坏维生素。（ 偶尔才会吃 ）
５、汽水、可乐类——所含磷酸、碳酸会带走体内大量钙；含糖过高，影响正餐。（早就知道，有时候还是挡不住喝）
６、方便类（方便面、膨化食品）——盐分过高兼含防腐剂损害肝脏；只有热量无营养。（现在几乎不知道怎么煮了）
７、罐头类（包括鱼肉、水果）——破坏维生素，蛋白质变性；热量过多，营养成分低。（天呢，家里就我吃的最多）
８、话梅、蜜饯类（果脯）——内含“亚硝酸盐”是三大致癌物质之一；盐分过高兼含防腐剂损害肝脏。（不是很经常吃的说）
９、冷冻甜品类（冰淇淋、冰棒、雪糕）——所含奶油易引起肥胖；含糖量过高，影响正餐。（听说吃冰品对女孩子的健康危害很大的哦，可是偶还是控制不住）
１０、烧烤类——内含大量“三苯四丙吡”是三大致癌物质之首；导使蛋白质碳化变性，加重肝脏、肾脏负担。例如，一只烤鸡腿等于６０支烟的毒性。（来到新加坡后，经常有这样的活动，烧烤啊..BBQ）

°_佐掱.

哦....
那我就是垃圾场了啊

@鱼鱼@

  

°_佐掱.

呵呵 其实也不是喜欢
有时 实在没的吃
肯定要接触的

丫丫

全是偶爱吃的。。。

偶知道是垃圾。。。可偶就是爱吃

丫丫

为了偶的味蕾，偶自甘堕落

°_佐掱.

知法犯法的大有人在
可是知道是垃圾还爱吃的...
也大有人在

@鱼鱼@

要是天天有人给我做饭
看我，绝对不碰这些

°_佐掱.

额。。想老婆了
555

玻璃流苏

垃圾食品是我的最爱
每天都有吃