"电脑族"宜喝什么茶

丶某哚籹孑 · 发表于 2007-3-10 18:16:42

有关专家介绍，“电脑族”由于长期面对电脑，应有选择性地喝茶，可以选择以下几种。

  枸杞茶：枸杞子含有丰富的丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。不管是泡茶或是像葡萄干一样当零食来吃，对眼睛酸涩、疲劳、近视加深等问题都有很大的缓解。

  绿茶：是近几年来最为人们所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。当然绿茶中所含的少量咖啡因会刺激中枢神经，最好在白天饮用以免影响睡眠。

  菊花茶：有明目清肝的作用。

  决明子茶：决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，便秘的人在晚餐饭后饮用，对治疗便秘很有效果。

  杜仲茶：杜仲具有补肾和强壮筋骨的作用，对于久坐引起的腰酸背痛有一定的疗效。

显示全部楼层 · 发表于 2007-3-10 19:48:54

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

丶某哚籹孑 · 发表于 2007-3-10 20:03:17

我也爱喝``^^

晕晕忽忽 · 发表于 2007-3-11 00:23:19

不怎么喝茶既然有好处的话可以考虑呵喝看

丶某哚籹孑 · 发表于 2007-3-11 00:26:36

绿茶味道还可以`

`晕晕可以喝看看``^^

晕晕忽忽 · 发表于 2007-3-11 00:29:15

恩好的

晕晕忽忽 · 发表于 2007-3-11 00:39:52

很晚了睡觉去

丫丫 · 发表于 2007-3-13 13:07:55

决明子很难买到。。。。。。

丫丫 · 发表于 2007-3-13 13:08:16

而且味道也8太好。。

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

Ю.癫⒊倒⒋ 该用户已被删除	发表于 2007-3-10 19:48:54 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
Ю.癫⒊倒⒋ 该用户已被删除
	回复使用道具举报

"电脑族"宜喝什么茶

版主